攀岩車技巧講解 - 技巧篇1


7-1. 直接拉起前輪
7-2. 豚跳
7-3. 勾前輪上


7-1. 直接拉起前輪

自行車依照慣性向前滾動,這時腰部往後沉...
手腳同時向前方推出車子,腰繼續往後沉,車子前輪被蕩起來。(這一個動作要相當迅速有力,要將重心很快的轉移到後方,使前輪沒有重量,自然會被拉起來。)
人朝上舒展身體,同時將手把向小腹的方向拉,形成前輪抬起的站立姿勢。注意控制後煞車,防止拉翻。 要點是保持左右平衡,不要太猛,不然後輪會離地,即使按後煞車也一樣會翻。


7-2. 豚跳

腰部猛地往後壓,車頭猛地朝前推,蕩起車頭。與上述的拉起前輪是同一方法。
緊跟著人立刻猛地朝上跳,用力將把手朝小腹部猛拉,動作要快要猛。
在空中將手把推出,同時收腿,將後輪抬起。


7-3. 勾前輪上

用勾前輪上的方法,要掌握好拉起車頭的時機,而且速度要夠快。可以使用兩種方法,直接拉車頭的跳法,或是用踩跳的跳法。
跳起來以後,前輪要剛好勾到台階邊緣,防止踏板打到台階。並且保持向上的衝力,以利上勾時的力道。
提示:勾到時,身體最佳位置是在握把以上的位置,這樣的重心才能夠順利將後輪帶上,否則很可能會勾不上去。
最後就是將車把往前推,腳收縮,把車子後輪帶上來。如果重心位置較後面,上去時可以接點跳。
如果後輪拉的不夠高,也可以用護盤先卡住,然後再拉上去。