從一開始練車就是要讓自己進步, 每次練車都希望自己車感能有所提升, 能夠學到新的之前不會的動作, 或是把自己的動作做到更好, 或是能讓自己跳的更高. 但是往往練車花在大部份的時間都是在嘗試錯誤, 不知道該改變什麼地方才能讓自己跳的更好, 或是會得動作後來又不會了變不穩了之類.

版上不少人都有類似的經驗, 可能曾經碰過一些問題也克服過一些問題. 我想討論看看, 有什麼方法能夠有助於自己動作的改進與進步, 如何找出盲點, 或是從那個方向下手較容易碰到問題的解決點.

把自己的動作攝影下來是個好方法
請車友一起練也不錯

最好的方法當然是有人教啦~~
自己一個人練真的不知道動作做對了嗎~~
而且也比較難有所突破~~
我現在就面臨這個困境~~^^~~

像我最近是自己莫名奇妙的學會了撞前輪
可以撞上比現在跳的還要高的障礙
現在的困境卻是原本會直接採跳一圈就能上六十多公分的高度
今天在跳的時候竟然不會了!!= ="
變成卡盤上都可以 就是不太能直接跳上去...
反而還演變成撞前輪...

最好的我也覺得有人教很好 因為像我入門會有不知 從何開始的感覺...
當然每個人練法不同 所以需要配合一些影片來教學
雖然我有下載日本人的教學影片 但是好像跟各位教的順序有些不同
假如有人拍台灣版的教學影片應該不錯 當然最好越詳細越好
不然有些容易犯錯的小細節 導致動作一直做錯或無法成功也不太好
個人小小意見 僅供參考 謝謝....

引用 jUN 的文章-

最好的我也覺得有人教很好 因為像我入門會有不知 從何...

這個想法超棒的.雖然大家在學習的過程裡都會看影片來揣摩.學習.
但有些關鍵點還是沒辦法透過適當的講解(中文的os)來領悟到他的精隨所在.
畢竟影片所呈現的是高手長年累積下來的穩定度和熟練度.
BTT裡高手這麼多.真希望有人跳出來給這些學習中的車友一盞明燈.^^
因工作的關係，也都沒辦法參加站裡的活動(人家上班我放假.人家放假我上班)
只能一個人苦練.
最近一直在學習踩跳.但真的抓不到要領.~.~苦阿.......

問個笨問題~踩跳跟點跳向前的基本原理有雷同嗎?霧沙沙.

引用 小豪 的文章-

把自己的動作攝影下來是個好方法
請車友一起練也不錯

沒錯! 自己練車很難從旁觀者的角度來發掘動作上的問題所在, 找個平常可以一起練車的伙伴, 或是有機會能參加大家練車, 都是不錯的方法.

引用 鯉魚 的文章-

像我最近是自己莫名奇妙的學會了撞前輪
可以撞上比現在跳...

練車練久了不進步也難, 就算你自己沒有發現動作該如何做, 但是你身體已經在這時間頓悟了你技巧的須求. 然而剩下的就是如何真正的了解這個動作讓你心理也能頓悟. 莫明奇妙做出動作且學會是很多"新開始"的朋友最容易頓悟技巧的方式, 就好像晚上做個夢夢到自己在攀岩車上學會了什麼, 白天好像就突然知道怎麼跳一樣.

引用 jUN 的文章-

最好的我也覺得有人教很好 因為像我入門會有不知 從何...

順序上其實是因人而異, 因為不同的人對於各種不同動作上的領悟或是頓悟所須的時間不同, 再加上不同的騎車環境都會造成不同練習順序的結果. 因此若能達到舉一反三的學習效果, 也就是當你學會了某一套順序的教學, 或許你也懂得其中讓你領悟動作的順序所帶出的原理吧!

引用 放了我.大娘 的文章-

這個想法超棒的.雖然大家在學習的過程裡都會看影片來揣摩...

攀岩車其實大部份的動作道理相通, 點跳向前和踩跳確實有很大的關係, 同樣都是用踏板瞬間往下踩給與車子向前的推力, 然而力用身體重心和掌控車子的角度就能利用這股推力向前點跳或是踩跳上很高的地方.

我的意見是 1需要大量的動作視頻來固定你的動作
因為動作做出來時并不是完美的需要把菱角去掉把動作鞏固好
2還有交流 需要理論知識來讓你更好理解動作
3把自己的動作拍下來 與你想要的動作視頻相對比 這樣會知道動作的不足 而好改進
4也是最簡單的 去努力練吧 每次摔跤學到的比以上的方法都管用 只有失敗才能瞭解成功的秘訣


ok ！ 時間飛快 快去練吧！