BASIC 定車

Phase 1 - 滾動定車

攀言車第一課開宗名義就是要練會平衡，也就是常聽到的定車或是定杆

意思就是在原可以做到地腳不落地，練到最後應該要能在等紅綠燈時定車都不會累

• 前進

要訣是踏板一前一後要水平，多數時候是重心放在正腳上然後龍頭往正腳方向(比較好上手)打45度，並且煞死煞車

你會覺得自己身體壓在煞車上，煞車一鬆車就會往前噴。比如我自己正腳是右腳

人往右邊倒的時候我就會鬆煞車，這時候車不但往前走也一邊在右轉

人往左邊倒，你就要用身體慣性來倒車使車子後退並且前輪往左後滾，沒錯!!!就是倒車(後面會教)

定車的原理其實是讓車子在自己控制之下忽前忽後的滾動平衡

剛開始當然還不會倒車，所以你練習的時候會一直落地，或者無法保持在原地，這是正常的

但自己要知道前輪滾超過 30cm 你是在騎車不是在定車




• 倒車

倒車原理就是利用前煞加上重心後移瞬間鬆開煞車

但是在定車中如果過度重心轉移往往會更難平衡

我的祕訣是前進平衡時只有手跟腳有跟著車子往前移，屁股(重心)則相對於地面沒有移動

當我身體往左倒時鬆開煞車，重心改放在反腳，感覺上是用反腳往後踩(實際作用是鬆開正腳)

手再往後拉自然車身會後退

定車整個就是身體左倒右倒不固定輪替，車身歪著前滾後滾配合

另一種定車方式是英文的 Rocking，方法下一章會說

而真正使用上常常是還加上平跳，所以總共是三種技巧穿插應用(i.e 滾動+Rock+平跳)

Phase 2 - Rocking+hoping

注意到了嗎？定車是在小幅度移動前輪位置來取得平衡

所以定車其實前後輪都可以做小幅移動來平衡的，而這方法就是所謂的 Rocking

用重心的前後移動按死煞車先後抬起前後輪，放下時找回平衡。所以 Rocking 不需要太高，夠移動就好

Rocking 主要用在崎嶇的表面(滾動前後輪對於新手比較難掌控，但老手反而用崎嶇表面的凹洞幫助穩定前輪)

另外在做動作前也通常會用rocking，還有在前輪高後輪低的情況下也會

所以在完全是平地的時候 Rocking 可以說是殺雞用牛刀，但真正在實用上還是穿插著使用

而使用的時機將會是連想都不用想的直覺。

到了後來你會發現前後重心移動(腳踝類似跆拳道的動作) 壓縮輪胎其實是更輕鬆 Rocking 的方法