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張貼者: httpmike
張貼時間: 2010/05/29
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大家好，我是上星期被馬克大大帶進攀岩車的Mike，這新騎練了三次台後輪的動作，已經比較有感覺如何抬起後輪，可是有一個問題一直困擾我也一直想發問，我一直被馬克大大幫我無條件升級的世界貓踏板所咬傷，騎了三次，被咬兩次，今天的一次我太座還建議我去縫，我了解運動一定會有傷害，可是騎三次咬兩次讓我覺的比例有點高，有都是被咬小腿後側，我目前有的也是世界貓前塑膠版後黏貼款的護小腿護具，是否我應該買前後都有保護的樣式，不過我不知哪裡有賣，還有就是我將護具戴往上一點就咬下面沒保護的地方，今天我就帶低一點結果我就被咬上面沒保護到的地方，救命阿，快瘋了，不要告訴我這是必經的過程，也不要告訴我你會習慣，這些我都知道我也能接受，有沒有人有夠好的建議或護具可以介紹，還是我的習慣不好，我都習慣失去平衡時往前跳下車，所以貓都咬後面，感謝大家聽我抱怨。
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回應者: 橘祖
回應時間: 2010/05/29
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被咬是正常的，但通常被咬的原因，並不是因為腳沒抓住踏板，而是因為身體、重心、跟動作沒有跟上車子的動作，換句話說，就是你對這動作還不熟練，所以在做這動作的同時，腳的位置會跑掉，建議你可以先換上殺傷力較弱的踏板，然後再好好感受一下抬後輪時被車帶起來的感覺，當你熟悉後，你就知道該在何時把腳縮起來，而且也不會滑掉踏板了!!!
抬後輪的技術又是另外一篇文了！有機會再討論吧~~~~~
抬後輪的技術又是另外一篇文了！有機會再討論吧~~~~~
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回應者: httpmike
回應時間: 2010/05/29
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橘祖講的對，我對這動作還不熟練，所以在做這動作的同時，腳的位置會跑掉，你的20公分是我的目標，昨天有成功抬起5公分並試著平橫，也有體會到如何做此動作，所以被貓咬也還蠻爽的，我會照Park說的去買足球護脛加長襪，謝謝大家喽!
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回應者: 尿尿小P
回應時間: 2010/05/29
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試著先把前輪盡量拉 ,
拉過頭也沒關係 ,
拉過頭只要含後煞車 ,
然後往後跳下來就好了 ,
可能是因為初學不敢拉 ,
車頭不敢拉太高 ,
所以才會往前跳 ,
抓傷小腿 .
還有先不要執著練抬前輪 ,
先亂亂騎 , 適應一下身體與車子的平衡.
拉過頭也沒關係 ,
拉過頭只要含後煞車 ,
然後往後跳下來就好了 ,
可能是因為初學不敢拉 ,
車頭不敢拉太高 ,
所以才會往前跳 ,
抓傷小腿 .
還有先不要執著練抬前輪 ,
先亂亂騎 , 適應一下身體與車子的平衡.
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回應者: mark
回應時間: 2010/05/29
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Mike 這個被踏板打到小腿後方的情形再過一段時間以後就不會了, 但就如同其他可能的傷害一樣, 在還有可能發生傷害的狀況下, 盡量還是要使用足夠的防護裝備, 小腿後方使用一塊輕量足球護脛是很好的主意, 這東西可到大一點的體育用品店找得到.
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回應者: mark
回應時間: 2010/05/30
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新手因為做動作時身體移動與踏板還沒有同步, 因此腳也比較容易滑掉, 以 Mike 目前的練習階段來說, 我建議要注意一個重點, 就是 "把手往前推的時候會將後輪帶起, 因此踏板與腳的接觸會更確實".
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回應者: httpmike
回應時間: 2010/05/31
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很想去耶! 不過要在照顧2歲的兒子無法去和大家交流，請問會長你們練習的時間是幾點到幾點？我現在練車都要等我兒子八點睡覺後才溜出去練。
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回應者: 老K
回應時間: 2010/05/31
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會走路了嗎??把你兒子帶來；我幫你帶...哇哈哈!!老K以前開過託兒班，對小孩很有一套...
練習時間多半在14:00~18:30之間。
練習時間多半在14:00~18:30之間。
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回應者: mark
回應時間: 2010/05/31
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以前的 教學/團練 是星期六下午, 這一次 6/6 是星期天, 記得諾曼地登陸是六月六日, 這一次登陸大稻埕也是六月六日.....
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