樓下的一家麵包店搬走了以後我就很忙, 每天都自工在整修店面, 今天整啊整的忽然有一個感觸.

原來的麵包店店名叫做 "幸福", 幸福麵包店在店門口的玻璃上用特製的貼紙將店名貼在上面, 做這個貼紙要請廣告店用電腦刻字剪貼成字, 製作時要費一些時間精神, 而今天我要去除這貼紙時, 我拿刮刀將貼紙邊邊挑起來以後, 輕輕拉扯一下子就將貼紙完完全全撕掉了.

因此我就覺得: "要幸福需要花很多時間, 要不幸福只要一下子."

很冷吧!

其實也不見得真的很冷, 以騎攀攀來說吧, 經年累月練得要死才能得到一點成就一點幸福, 而哪天摔了一跤受傷了就很久不能騎車, 幸福一下子就沒了, 還要期待傷好了才能又開始再追求幸福.

嘿嘿嘿!!PO文一下子就露了歲月痕跡的祕密...不過很有道理; 所以聽見有人騎車受傷，通常都覺得感傷....

引用 老K 的文章-

嘿嘿嘿!!PO文一下子就露了歲月痕跡的祕密...不過很...

說受傷是舉例, 我並沒有摔車, 只是有一條肌腱用力過度可能有點發炎而已, 哈哈!

跟一般人的想法相反, 其實練攀岩車並不見得常會摔車, 回想起來, 從開始騎攀岩車三年多以來, 想得起來真正算摔車應該只有三次, 如果連屁股有跌坐到地上的一起算也沒超過十次.

說起來我練車時算是很謹慎, 沒有相當把握的狀況不要太猛太硬來就不會摔車, 不過這也是我的進步比較慢的原因, 啊人生七十才開始, 反正我也不急, 慢慢練不要受傷才好.

攀攀練的不只是操控技術;深一點來說...有些人生觀甚至是社會俗事都包含在裡面。雖然現代人講的是""目的""到達的方法也因人而異，但是有些事講的是結果;卻也有更多事求的是""過程""。再俗一點講...受傷越少代表成本越低;到後來就等於賺越多囉!!好比是減車重不如減體重....

老妖騎士練攀岩車還有一個問題, 就是肌力的鍛鍊曠日費時, 往往需要年輕人好幾倍的時間才能練出強度來, 另外一個考量就是退化, 老妖的身體到幾歲才會退化不堪操練呢? 這個我還不知道, 至少我是覺得目前強化大於退化, 因此跳起來愈來愈輕巧愈來愈有力量, 未來能練到什麼程度就到時才知道了.

肌力對運動很重要; 但是對攀攀卻不是最重要的需求。退化對老人是威脅,但是持續操他威脅相對小很多。論小心...是老人的專利,因為膽子變小了。總之,攀攀是非常適合年長又喜愛單車運動者的最佳小老婆!!嘻嘻...因為會對她又愛又恨然而她還能給你""變年輕""的感覺....

熟能生巧 剛練時 手都起繭 那時不懂的放鬆 一下就很累了 現在還是會累 但有比較輕鬆一點點啦 所以方法 真的很重要 期待下次的課