whistler is happening this weekend, so i've been trying to train myself to ride 2 minute sections as much as possible. instead of working on my fitness, im focusing more on using less energy each move

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個人心得 , 所謂的 騎騎騎 , 也就是盡量瞪推來取代點跳 , 最省力 .

定車的穩定與瞪推的平順是我修行的首要目標 .

日本的國家電視台經常有科學分析的專題節目;若該年前有個專題叫做""人體時鐘""主角正是今年的BIU世界排名第二,維持日本排名第一多年的寺井ㄧ希選手,寺井今年已經快30歲囉!!但是多年比賽的經驗累積,已經讓他不太需要問minder還有多少時間,因為只要一進入路段,他身體裡的倒數馬錶就開始計時囉!!