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回應者: mark
回應時間: 2011/11/19
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肯尼不累 VS 馬克很累 冥想與嘴砲
很久以前看到一段影片, 片中 肯尼不累 原地蹦一下就側跳起來越過很高的一根橫桿後輕鬆落地, 當時我有一個結論, 這碼子事情是我這輩子不可能做得到的.
到了現在, 我已經可以原地蹦起來, 雖然跳得不高但是動作看起來有那麼一點像.
於是我就開始冥想如何加上一點傾側跳過橫桿, 又冥想如何將身體做一點扭轉跳起來就會空中轉向, 想像跳起來的時候重心往前移動會如何, 上落差又如何.....
說是冥想是因為我都還沒去練這些動作, 最近因為一些塵世雜事日子比較忙碌, 很久沒真的練車, 但再怎麼忙總是有時間可以冥想, 冥想花不了多少時間, 也不用流汗.
我跟 肯尼不累 有一些相像的地方, 就是對攀岩車的熱情, 也有一些不相像的地方, 像年齡ˋ體能ˋ跳躍能力等都沒辦法比, 我騎攀攀一下就累了, 所以他是肯尼不累我是馬克很累.
很久以前看到一段影片, 片中 肯尼不累 原地蹦一下就側跳起來越過很高的一根橫桿後輕鬆落地, 當時我有一個結論, 這碼子事情是我這輩子不可能做得到的.
到了現在, 我已經可以原地蹦起來, 雖然跳得不高但是動作看起來有那麼一點像.
於是我就開始冥想如何加上一點傾側跳過橫桿, 又冥想如何將身體做一點扭轉跳起來就會空中轉向, 想像跳起來的時候重心往前移動會如何, 上落差又如何.....
說是冥想是因為我都還沒去練這些動作, 最近因為一些塵世雜事日子比較忙碌, 很久沒真的練車, 但再怎麼忙總是有時間可以冥想, 冥想花不了多少時間, 也不用流汗.
我跟 肯尼不累 有一些相像的地方, 就是對攀岩車的熱情, 也有一些不相像的地方, 像年齡ˋ體能ˋ跳躍能力等都沒辦法比, 我騎攀攀一下就累了, 所以他是肯尼不累我是馬克很累.
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回應者: mark
回應時間: 2011/11/20
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這幾年來打嘴砲的結果, 有形無形中多少影響了這個世界, 最直接的就是有些人因此對攀岩車產生興趣, 有的人因此加入攀岩車行列, 接著這些人開始對其他人嘴砲又影響了別人, 最後就形成了一個嘴砲攀岩老鼠會, 啊! 真難聽的名稱.....
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回應者: mark
回應時間: 2011/11/29
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我要活下去
海角七號的國寶茂伯走了, 看起來身體硬朗的茂伯心肌梗塞讓人措手不及, 算起來他比我實際上多了約五歲, 以我覺得他實在沒有這樣就走的道哩, 應該是拍片出名以後接著拍片及各種演出的邀約不斷, 以至於身體超過負擔.
也許是因為我生過一場大病的經歷, 現在我不得不整個改變生活的方式以免身體再出狀況, 如果以他山之石的想法來說, 我的生活方式可能有一些值得上了年紀健康的人參考, 不過說歸說, 像我這樣幾乎退隱, 半消失於社會的生活可能不是大多數人可以接受的.
海角七號的國寶茂伯走了, 看起來身體硬朗的茂伯心肌梗塞讓人措手不及, 算起來他比我實際上多了約五歲, 以我覺得他實在沒有這樣就走的道哩, 應該是拍片出名以後接著拍片及各種演出的邀約不斷, 以至於身體超過負擔.
也許是因為我生過一場大病的經歷, 現在我不得不整個改變生活的方式以免身體再出狀況, 如果以他山之石的想法來說, 我的生活方式可能有一些值得上了年紀健康的人參考, 不過說歸說, 像我這樣幾乎退隱, 半消失於社會的生活可能不是大多數人可以接受的.
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回應者: mark
回應時間: 2011/12/05
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夕陽不敵哀鳳
時代一直在改變, 在這科技的時代, 有很多事物是過去的人類完全想像不到的.
每到假日的黃昏, 大稻埕碼頭就會有一堆的人, 基本上這些人分為三種, 第一類是單車客, 第二類是攝影族在拍河岸夕陽, 第三類是黃昏散步的.
碼頭邊上有一個流動咖啡座區, 包括單車族與散步客都會去光顧, 喝咖啡要錢, 不想花錢的可以坐在花台上, 一樣快樂不用錢.
這回我發現一個現象, 就是坐著的人群中有很多人都是低頭在忙, 原來他們都在玩哀鳳或平板, 根本就無視於美好的夕陽.
所以說夕陽不敵哀鳳啊!
時代一直在改變, 在這科技的時代, 有很多事物是過去的人類完全想像不到的.
每到假日的黃昏, 大稻埕碼頭就會有一堆的人, 基本上這些人分為三種, 第一類是單車客, 第二類是攝影族在拍河岸夕陽, 第三類是黃昏散步的.
碼頭邊上有一個流動咖啡座區, 包括單車族與散步客都會去光顧, 喝咖啡要錢, 不想花錢的可以坐在花台上, 一樣快樂不用錢.
這回我發現一個現象, 就是坐著的人群中有很多人都是低頭在忙, 原來他們都在玩哀鳳或平板, 根本就無視於美好的夕陽.
所以說夕陽不敵哀鳳啊!
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回應者: mark
回應時間: 2011/12/08
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引用 俊傑 的文章-馬克兄的意境，常拍片的我能理解~~讚
說到意境, 有些人把騎攀岩車看成一種純特技, 但我以為, 如果能把自己的所學的單車技巧應用在生活的各層面就更有意思, 譬如騎買菜車出門的時候我會一路找一些小障礙玩, 這樣漸成習慣以後, 每天都有出門去騎一趟車的慾望, 過了一陣子我發現騎車大都是站著騎, 衝來衝去也不會很快就腿痠軟腳, 連大小腿都變粗, 可以想見, 這樣對身體健康非常有益, 所謂摸蛤兼洗褲就是這個意思.
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回應者: mark
回應時間: 2011/12/11
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找我先打電話
有個人在我的網拍問答上說, 他到店裡來時我的店關著, 害他白跑一趟, 因此很不爽.
我是回答說因為是一人車店, 臨時有事非要出去不可的時候只好先關起來, 事實上店裡會來的人也真的很少, 常常整天沒有半個客人, 後來我想到在網拍的 "關於我" 裡面寫道, 要來店裡找我最好先電話聯絡, 講好了要來的時間就沒問題了.
我想到攀岩車這邊也有可能發生這種情形, 因此依此類推, 要來店裡找我的人請先打電話.
有個人在我的網拍問答上說, 他到店裡來時我的店關著, 害他白跑一趟, 因此很不爽.
我是回答說因為是一人車店, 臨時有事非要出去不可的時候只好先關起來, 事實上店裡會來的人也真的很少, 常常整天沒有半個客人, 後來我想到在網拍的 "關於我" 裡面寫道, 要來店裡找我最好先電話聯絡, 講好了要來的時間就沒問題了.
我想到攀岩車這邊也有可能發生這種情形, 因此依此類推, 要來店裡找我的人請先打電話.
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回應者: 攀岩以斯拉
回應時間: 2011/12/12
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沒有事先聯絡 要找馬克是要碰運氣啦 最近終於碰上了 就請馬克換掉大攀的雙排刺刺踏板 換成單排刺刺踏板 很讚歐
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回應者: mark
回應時間: 2011/12/13
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引用 攀岩以斯拉 的文章-沒有事先聯絡 要找馬克是要碰運氣啦 最近終於碰上了 就請馬克換掉大攀的雙排刺刺踏板 換成單排刺刺踏板 很讚歐
換世界貓的新踏板除了減重以外, 比較尖利的齒對鞋底提供更好的抓牢力, 所謂最危險的地方最安全就是這個意思, 因為不會滑掉就不會受傷, 在跳躍的時候也不用刻意將腳底用力勾, 事實上, 只要動作有基本的純熟度, 在跳起的時候手腳的勾拉推都只要用很小的力量, 所有的動作應該都會整合成為一個滑順流利的連動, 說起來, 跳躍動作的要件除了個人的技巧以外, 車子的車架幾何ˋ重量與零配件的細節都有極大的關係.
以斯拉換上新踏板馬上就感覺到有差別, 其實當我看到以斯拉的雙排齒舊踏板時, 我很想說 "換這踏板保證好用多多啦! 不好用我就讓你踢屁股!", 不過我沒有講就是.
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回應者: mark
回應時間: 2011/12/14
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跳躍沒有慢動作
初學攀岩車的車友因為想要知道一個動作完成的細節, 因此會想看到慢動作的影片, 的確慢動作可以比較清楚的看到動作由開始到結束的過程, 可是要注意到一件事, 真正在進行跳躍等動作的時候, 實際上是不能慢動作的.
譬如說, 當你開始把身體下移時, 身體的重量會對輪胎產生壓力而產生反彈, 接著就利用反彈力順勢跳起, 跳起以後的伸展動作以及推把手動作也都是利用同一股衝力順勢完成, 沒錯, 把慢動作影片拿來對照, 過程中一定會完成慢動作上的標準跳躍程序, 但是一切都是在電光石火的一剎那之間完成.
所以說慢動作影片雖然很有參考價值, 但實際上練習時不要想用放慢的動作來練跳躍動作.
初學攀岩車的車友因為想要知道一個動作完成的細節, 因此會想看到慢動作的影片, 的確慢動作可以比較清楚的看到動作由開始到結束的過程, 可是要注意到一件事, 真正在進行跳躍等動作的時候, 實際上是不能慢動作的.
譬如說, 當你開始把身體下移時, 身體的重量會對輪胎產生壓力而產生反彈, 接著就利用反彈力順勢跳起, 跳起以後的伸展動作以及推把手動作也都是利用同一股衝力順勢完成, 沒錯, 把慢動作影片拿來對照, 過程中一定會完成慢動作上的標準跳躍程序, 但是一切都是在電光石火的一剎那之間完成.
所以說慢動作影片雖然很有參考價值, 但實際上練習時不要想用放慢的動作來練跳躍動作.
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回應者: FrankYueh
回應時間: 2011/12/15
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這就讓我想到了，常常教初學者很多一步一步的細節反而沒有用，但如果把一個動作的某個過程形容成一個能理解的連慣動作，就可以讓新手不會有慢動作學習的障礙。
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回應者: mark
回應時間: 2012/01/01
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新年嘴砲
新年恭喜, 剛好今天又組裝了一台自用的登山車接近完工, 於是就騎到碼頭小試車一下, 這台車的特點是 "Carbon" 車架, 用單速車組件裝到好全車約10公斤.
試騎的結果發現車子輕真的差很多, 輕輕一拉就可以 bunny hop 離地跳起來, 因為是碳纖車架, 這台車我不想跳很大以免車架受到損傷, 這車架是 Giant XTC 全新的15吋白色車架, 價錢不便宜, 但是錢沒關係, 活了一甲子, 新年買個車架犒賞一下自己沒什麼了不起, 應該的, 天經地義.....
因為不想跳很大又要是車上街買菜用, 我用了一組輕量1.5吋的光頭胎, 試跳的結果,發現雖然跳得起來, 落地時身體也不會覺得受到很大的震盪, 但考慮到碳纖車架的承受力, 回家後我還是換上一組輕量很有彈性的米其林2.0細紋登山胎, 稍微試騎了一下再調整了氣壓以後, 這台車就進入相當完美的狀況.
前幾天有個新車友看上我的一台剛整理好不久的219小攀, 剛好小漁來整理他的車, 看到我很捨不得219時, 他說: "賣一賣也好,你又沒那麼多屁股騎那麼多台車." 說的是很對, 於是就把那車讓出去, 但是馬上又多了這一台, 屁股還是一樣那麼一個.
新年恭喜, 剛好今天又組裝了一台自用的登山車接近完工, 於是就騎到碼頭小試車一下, 這台車的特點是 "Carbon" 車架, 用單速車組件裝到好全車約10公斤.
試騎的結果發現車子輕真的差很多, 輕輕一拉就可以 bunny hop 離地跳起來, 因為是碳纖車架, 這台車我不想跳很大以免車架受到損傷, 這車架是 Giant XTC 全新的15吋白色車架, 價錢不便宜, 但是錢沒關係, 活了一甲子, 新年買個車架犒賞一下自己沒什麼了不起, 應該的, 天經地義.....
因為不想跳很大又要是車上街買菜用, 我用了一組輕量1.5吋的光頭胎, 試跳的結果,發現雖然跳得起來, 落地時身體也不會覺得受到很大的震盪, 但考慮到碳纖車架的承受力, 回家後我還是換上一組輕量很有彈性的米其林2.0細紋登山胎, 稍微試騎了一下再調整了氣壓以後, 這台車就進入相當完美的狀況.
前幾天有個新車友看上我的一台剛整理好不久的219小攀, 剛好小漁來整理他的車, 看到我很捨不得219時, 他說: "賣一賣也好,你又沒那麼多屁股騎那麼多台車." 說的是很對, 於是就把那車讓出去, 但是馬上又多了這一台, 屁股還是一樣那麼一個.
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回應者: 小漁
回應時間: 2012/01/02
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話說前陣子到馬克大那整理車子時試騎了一下他的221, 真是好騎到靠北邊走, 要它進就進, 要它退就退...詳加了解後, 一車好料改了不少東西, 於是我立志一天少喝一杯星巴克存錢改成那樣哈哈.
陸陸續續到馬克大那換了些零件, 每升級一點就感到好騎一點, 但騎起來和馬克的車比起來就還是差了那麼點, 現在應該只差後輪再換成老鷹爪就成為完全體了 :-)
不怎麼會騎時根本感受不到車的不同和換零件及調整所帶來的好處和差別, 現在有一點點會騎了才慢慢感覺到換上不同的東西, 調整角度和減重所帶來的差別.
還好之前沒花錢亂改一通或一次到位(是說也不會一次到位, 因為可能改的不好不適合自己), 不然就感覺不到花這些錢的價值了...
哦, 我也想要有好多台車, 但最好每台車都很不一樣, 醬子換車騎時對屁股的刺激比較大.
陸陸續續到馬克大那換了些零件, 每升級一點就感到好騎一點, 但騎起來和馬克的車比起來就還是差了那麼點, 現在應該只差後輪再換成老鷹爪就成為完全體了 :-)
不怎麼會騎時根本感受不到車的不同和換零件及調整所帶來的好處和差別, 現在有一點點會騎了才慢慢感覺到換上不同的東西, 調整角度和減重所帶來的差別.
還好之前沒花錢亂改一通或一次到位(是說也不會一次到位, 因為可能改的不好不適合自己), 不然就感覺不到花這些錢的價值了...
哦, 我也想要有好多台車, 但最好每台車都很不一樣, 醬子換車騎時對屁股的刺激比較大.
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回應者: mark
回應時間: 2012/01/02
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一個屁股一台車
理論上來說, 一個屁股一台車, 一個人有一台單車就夠騎很多年了, 有的人的單車座墊是牛皮製的, 坐久了坐墊會跟屁股磨合, 每次騎的時候對屁股入座恰恰好, 換了一個屁股坐還不會很合.
唯一不需要對屁股入座的是沒座椅的攀岩車, 因此一個屁股就可以騎很多台攀岩車...
這個叫做屁股理論.
理論上來說, 一個屁股一台車, 一個人有一台單車就夠騎很多年了, 有的人的單車座墊是牛皮製的, 坐久了坐墊會跟屁股磨合, 每次騎的時候對屁股入座恰恰好, 換了一個屁股坐還不會很合.
唯一不需要對屁股入座的是沒座椅的攀岩車, 因此一個屁股就可以騎很多台攀岩車...
這個叫做屁股理論.
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回應者: mark
回應時間: 2012/01/04
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一個免費平板買家的告白(一)
有一天我看到手機上的留言裏有一個通知, 說是有個免費平板電腦的優惠, 我看了一下地址, 那是一家大的電訊公司的分店, 地點離我家不遠, 過了幾天剛好沒事我就騎著腳踏車過去瞧一瞧那是怎麼樣的優惠可以得到一台免費平板電腦.
以前我沒用過智慧手機或平板電腦的, 現在發現像平板電腦這樣的東西可以無線上網應該會很好用就有些動心, 據那個店家說, 綁約三年月付620元就可以3G無線上網吃到飽加送一個免費的7吋平板電腦, 於是我就拿出證件當場辦好手續, 那個店員的服務態度好極了, 我幾乎沒看過這麼熱心的店員, 心裏就給他的服務態度按了一個 "讚".
當天的夜裏3G無限網路就開通了, 我開心的坐在沙發上開始玩我的新玩具, 可是事情卻有點不太對勁, 我用指頭在銀幕上拉動畫面時不太會動, 指頭要拉好幾下銀幕才動一下, 使用手寫輸入的時候跳出來的字跟我寫的字差很多, 上網看BTT的時候過了一分多鐘才會看到BTT的首頁, 翻頁時又要等很久, 這麼慢的速度怎麼用啊! 這時我心裏就冒出一個很大的 "?".
有一天我看到手機上的留言裏有一個通知, 說是有個免費平板電腦的優惠, 我看了一下地址, 那是一家大的電訊公司的分店, 地點離我家不遠, 過了幾天剛好沒事我就騎著腳踏車過去瞧一瞧那是怎麼樣的優惠可以得到一台免費平板電腦.
以前我沒用過智慧手機或平板電腦的, 現在發現像平板電腦這樣的東西可以無線上網應該會很好用就有些動心, 據那個店家說, 綁約三年月付620元就可以3G無線上網吃到飽加送一個免費的7吋平板電腦, 於是我就拿出證件當場辦好手續, 那個店員的服務態度好極了, 我幾乎沒看過這麼熱心的店員, 心裏就給他的服務態度按了一個 "讚".
當天的夜裏3G無限網路就開通了, 我開心的坐在沙發上開始玩我的新玩具, 可是事情卻有點不太對勁, 我用指頭在銀幕上拉動畫面時不太會動, 指頭要拉好幾下銀幕才動一下, 使用手寫輸入的時候跳出來的字跟我寫的字差很多, 上網看BTT的時候過了一分多鐘才會看到BTT的首頁, 翻頁時又要等很久, 這麼慢的速度怎麼用啊! 這時我心裏就冒出一個很大的 "?".