2013/7/22 馬克學衝浪記(十)

所有的運動幾乎都脫離不了一個原則 - 平衡能力, 練攀岩車到一個程度以後, 對平衡力的訓練效果是很顯著的, 因此我在學習衝浪的過程中, 特別思考了一下增加衝浪所需要的平衡能力的方法.

初學衝浪的人通常只是順著浪往前衝, 實際上會玩的人必須要順著浪的坡度左右移動, 衝浪的人常常遇到無浪的日子, 即使有點浪也沒有很多的機會練習基本動作, 因此就想到了應該要用輔助器材來練習, 於是我注意到現在有一些較大塊的滑板, 我到專業的滑板店逛了一下, 漂亮精緻的各種滑板琳瑯滿目讓人無法下手, 價格大約一塊滑板5000-10000元, 後來我就入手了一塊屬於長板的滑板.

小時候稍微玩過一下滑板, 並不是真的練過, 當我上網找出一些教學影片以後, 我馬上就學到滑板正確的技巧, 練習兩三回以後, 事情就開始有趣了, 我發現這又是一個太好玩的事情, 我可以大角度過彎也能夠蛇行前進, 這不只是補助運動而已啊!

現在我每天都要練一趟滑板, 天啊! 人生真的是很忙碌啊!

馬克兄的確是個"玩家"壓，玩很大，什麼都玩

引用 JOEL 的文章-

馬克兄的確是個"玩家"壓，玩很大，什麼都玩

每個人心裏都是大玩家, 什麼都想要玩, 只是要看能夠玩到哪裏, 心動就要採取行動.

2013/7/22 馬克學衝浪記(十一)

出門在外就有許多有趣的事情會發生, 第一次衝浪時沒帶喝的水去海灘, 海灘就變成沙漠, 第二次去的時候有一位浪人(衝浪人)跟我說可以把水帶去海灘隨便放一下, 不會有人去拿, 到了第三次去的時候我就帶了一瓶沒開封的礦泉水, 海灘上有一些人將拖鞋等東西隨意放著, 但我還是覺得難保不會被快渴死的人撿去喝掉, 於是我就在一塊長約一公尺的漂流木前面中間的沙灘挖了一個洞將礦泉水埋進去.

等到我結束這天的衝浪練習以後, 我扛著衝浪板找到那塊漂流木地標就開始挖沙, 結果那瓶水竟然不見了.

找不到水瓶實在很不相信, 於是我就繼續挖, 後來有個遊客經過我旁邊就停下來看我在幹什麼, 我只好停下來不找了, 當我悻悻然扛起衝浪板又走了幾十公尺以後, 竟然看到地上有一塊長得一模一樣的漂流木, 於是就挖挖挖(動作跟狗一樣), 兩三下就找到了我的礦泉水, 拿到海裏沖掉沙以後一飲而盡, 啊! 真是荒漠甘泉, 人間最美味的飲水啊!

引用 mark 的文章-

2013/7/22 馬克學衝浪記(十)

所有的運動幾乎都脫離不了一個原則 - 平衡能力, 練攀岩車到一個程度以後, 對平衡力的訓練效果是很顯著的, 因此...

馬克要不要來一下這個 ... 超好玩, 應該到 80 歲都還可以玩. 我夏天常上山飛飛機, 有時候會遇到這批人. 超極限派的.

http://youtu.be/qpMbfgJ5AuU  喜歡(1)+ 展開- 隱藏

引用 Gamecocks 的文章-

馬克要不要來一下這個 ... 超好玩, 應該到 80 歲都還可以玩. 我夏天常上山飛飛機, 有時候會遇到這批人. 超極限派的.

http://youtu.be/qpMbfgJ5AuU

哈! 說到這種公路長板, 我已經入手了一個長度1公尺的板子, 這種大滑板踩起來非常穩定, 因為輪距短, 轉彎的半徑比較大, 至於在公路上玩下坡, 目前還沒有這麼大的勇氣.

下次該插旗子

引用 老K 的文章-

下次該插旗子

下次我就在老K插旗子的地方找水就好了.....

2013/7/22 馬克學衝浪記(十二)

第三次下海的時候, 海裏幾乎久久才起一點浪, 大多數的時間大家都是優閒的在玩水等待, 小小的浪沒有足夠的推進力, 就算會玩的也沒有什麼搞頭, 至於初學著幾乎是每次一站上浪頭就倒下, 後來我就想到乾脆先不要急著站起來, 就趴在板子上推進, 即使是趴著也還是要追浪, 等到身體感覺到浪把板子往前推時再把上身推起來, 於是就會跟著浪花前進, 如果將板子往一邊傾斜, 方向也隨之改變.

許多初學者與臨時衝浪遊客從頭到尾都玩不上一個浪, 假如他們改用這種方式趴著玩就可以體驗一點衝浪的感覺, 其實趴著衝浪也不是完全不需技巧, 如果重心沒有抓對或是身體沒平衡好一樣衝不起來, 而在浪到達前的划水加速也要一些臂力與技巧.

2013/7/22 馬克學衝浪記(十三)

以前有一本世界名著 "老人與海", 書中敘述老人出海與殺人鯨博鬥的故事, 如今馬克去衝浪也發生了一段老人與海的故事, 故事的過程當然也有一條魚.

話說在一次的衝浪過程中, 笨手笨腳的馬克由衝浪板上栽進海裏, 經過白花花的浪翻滾好幾回以後起身把衝浪板拉回來, 衝浪為了不讓板子跑掉都會在腳上與板子間繫一根繩子, 這個繩子很重要, 沒了板子有些情況是很要命的.

板子拉回來後我就將兩支手臂往前一伸順勢趴上去, 大口喘了幾下以後忽然看到眼前的板子上有個小黑點, 乍看還以為那是一片綠綠的的海草, 但接著那東西小小跳了一下, 我將眼睛湊上前去定神一看, 哇! 竟然是一條魚!

我細看了一下, 那條魚是一條小雀鯛, 綠色條紋的小雀鯛雖然長度只有5mm約一粒米那麼小卻長得跟它媽媽一樣.

我欣賞了這神奇的大自然生物幾秒鐘以後就將板子一傾讓小雀鯛回到它的世界去了.

馬克的衝浪記超吸引呢!
今個夏天我也嘗了我的第一次滑水(wakeboard)。攀岩車的練習太有用了，平衡感、手臂的力量。和攀岩車很相似的，不是大力就有幫助，女生比大隻男更易學到上手，朋友中最強壯的一位當日最終都起不到板。拉著手把漂在水上時的感覺和單車manual　很相似，但有趣的是我的正反腳倒轉了，奇怪哈哈

引用 Billy Lai 的文章-

馬克的衝浪記超吸引呢!
今個夏天我也嘗了我的第一次滑水(wakeboard)。攀岩車的練習太有用了，平衡感、手臂的力量。和攀岩車很相似的，不是大力...

感謝欣賞這一個主題, 其實只是閒聊而已.

wakeboard 是用船拖的單板滑水吧! 要有船這樣玩事情就很大了, 說的是在國外的哪裏嗎?

關於正腳反腳的狀況在不同的運動方式中可不一定都是同一腳, 這個我有一些深切的領悟, 另文再來詳述.

在香港wakeboard 十分流行的水上活動，收費大約hkd700一小時。我們還會一班2、3十人一同租遊艇出海遊玩，到一這遠離的沙灘游泳，船家多數包括香蕉船和wakeboard等活動，和朋友在海上玩一整天。
Wakeboard 玩15分鐘左右已經佷攰，先手飛跌入水，還會飲下很多海水

台灣的水上活動因為動力船隻的管制很嚴格, 像wakeboard這樣的活動恐怕很難, 就像以前我玩的風浪板一樣, 這種運動會在高速時摔到水裏, 有時無法避免喝到水, 可是大部分的水因為多種元素混合其中已經不單純, 綜合的化學果汁喝多了百毒不侵.....

像我一直想在高雄愛河上面玩獨木舟,但去問了,說是不行,只有學校教學用才可以,要不然我就要自己做獨木舟來玩.

引用 hjz 的文章-

像我一直想在高雄愛河上面玩獨木舟,但去問了,說是不行,只有學校教學用才可以,要不然我就要自己做獨木舟來玩.

獨木舟通常是用玻璃纖維那一類的材料做的, 用碳纖維做一條當然沒有問題.

台北這邊也是有人在玩獨木舟, 有溪流的也有海洋的, 以前有人找我玩, 但是我認為自己沒有那麼強的臂力玩獨木舟, 但現在玩衝浪板還是要用兩隻手划水前進, 目前只好漸進的練習划水的臂力, 該來的總是跑不掉.....

2013/7/22 馬克學衝浪記(十四)

騎攀岩車有一個正腳反腳的問題, 衝浪也一樣有這個問題, 當我騎攀岩車的時候, 習慣上我是用左腳當前腳也就是正腳, 照理說身體應該有其習慣性, 因此我剛開始衝浪時就用左腳為正腳, 衝浪人把左腳當前腳的方法稱為regular正規的, 而右腳當前腳稱為goofer, 英文的解釋是呆子, 因此我不是呆子.

有一個說法是使用右手的人會習慣用左腳當前腳, 或許右撇子比較多因此說是regular, 但左手右腳的人稱為goofer就有歧視左撇子的嫌疑.

第一次衝浪時因為有教練推了一把直接就騎上浪, 站在板上滑行時感覺還蠻穩定的, 可是後來我買了滑板做陸地上的平衡感補助練習的時候, 我發現我將左腳擺前面的時候滑板根本就滑不來, 完全無法控制, 然後我就換右腳放在前面試滑, 結果竟然可以將滑板控制得很穩定, 我想這是因為少年時加減滑了一塊玩具滑板的關係, 除了這個過去的肢體記憶還在以外, 我發現當我右腳在前面時, 滑板向右轉時那個背向轉彎還很順, 因此我就確定了用右腳當前腳玩滑板.

雖然衝浪還沒有真正的玩起來, 因為在滑板上我用右腳可以控制得不錯, 顯然我玩衝浪應該也是要用右腳當前腳, 這下問題來了, 因為一開始衝浪就一直在練左腳在前, 這一反過來事情就蠻大條, 因為由趴著的動作練跳起來左腳換成右腳可不是說了就算, 終於我花了許多天的時間才把身體的記憶改過來.

現在我衝浪與滑板都是右腳在前, 我是goofer..... 我是呆子.....

還好騎攀岩車時是regular正常的人.....

做獨木舟不能用玻璃纖維(強度超差,太重,外面賣是因為成本便宜),也不能只用碳纖維(剛性太好,撞擊超過零界點會直接破掉),要用克維拉及碳纖維混織的布,這樣才會又有剛性又有軔性.

2013/7/22 馬克學衝浪記(十五)

看了這些關於學衝浪的經過, 也許已經引起你相當的興趣, 且來看一個關於如何站上衝浪板的影片, 如果你很快就可以學會像影片中的示範一樣, 由趴著的姿勢跳起來準確的側身站在一直線上, 那恭喜你, 你將會很快將能將衝浪運動上手, 你可以在家裏的地板上試試看.