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馬克的六塊肌
騎攀岩車須要有相當強健的身體, 雖然不見得要猛男的體型, 有些部位的肌肉還是要夠力才行.
以BTT的車友來說, 身材夠猛的...
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回應者: mark
回應時間: 2012/04/11
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由林書豪的膝蓋講起
之前我在看林來瘋的籃球比賽時, 我看到林慣用的一招就是在巨人陣裡帶球上籃, 這樣除了進球以外還可以得一個犯規罰球, 但是籃球跟足球一樣, 兩方的球員肢體接觸無可避免, 遇到沒品的球員甚至會故意惡性拉扯害人摔倒, 就是這樣以至於林來瘋常常上籃時重摔在地上, 幾次我看球時就一直跟家人說林這樣摔不行, 膝蓋會受傷, 因為我自己前幾年在一次機車犁田滑倒時膝蓋就出了大問題, 休養好多年才好, 其實那一回只是小小滑倒而已, 但我就知道了膝蓋在不正常的角度下很容易受到傷害.
不幸的事終於發生, 據說他動手術後很快就會好, 但是受過傷的膝蓋恐怕沒有正常的好用, 接下來就要看天意了.
再說到騎攀岩車對膝蓋有害嗎? 我認為基本上不會, 因為攀岩車騎車或跳車時膝蓋都是在正常的角度下運作, 就算摔倒也不太有側向的扭力, 更沒有 Jason 那種痞子暗算推你一把, 正常的膝蓋只會愈用愈強的.
之前我在看林來瘋的籃球比賽時, 我看到林慣用的一招就是在巨人陣裡帶球上籃, 這樣除了進球以外還可以得一個犯規罰球, 但是籃球跟足球一樣, 兩方的球員肢體接觸無可避免, 遇到沒品的球員甚至會故意惡性拉扯害人摔倒, 就是這樣以至於林來瘋常常上籃時重摔在地上, 幾次我看球時就一直跟家人說林這樣摔不行, 膝蓋會受傷, 因為我自己前幾年在一次機車犁田滑倒時膝蓋就出了大問題, 休養好多年才好, 其實那一回只是小小滑倒而已, 但我就知道了膝蓋在不正常的角度下很容易受到傷害.
不幸的事終於發生, 據說他動手術後很快就會好, 但是受過傷的膝蓋恐怕沒有正常的好用, 接下來就要看天意了.
再說到騎攀岩車對膝蓋有害嗎? 我認為基本上不會, 因為攀岩車騎車或跳車時膝蓋都是在正常的角度下運作, 就算摔倒也不太有側向的扭力, 更沒有 Jason 那種痞子暗算推你一把, 正常的膝蓋只會愈用愈強的.
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回應者: mark
回應時間: 2012/04/12
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BROOKS 皮椅新論
之前聽說真皮的單車椅墊騎久了會很好用, 看到那硬梆梆的皮椅就對這種說法有點難相信,實際上騎了幾次下來, 我發現騎了一個小時都還好, 一方面是本來每天出門多少有騎單車的習慣, 但檢視那皮椅的狀況好像看不出任何變軟的跡象, 至於說騎久了皮椅會跟屁股磨合的說以更是完全沒感覺.
實際騎單車時, 硬的椅子比軟的椅子好騎, 好騎的原因是硬椅比軟椅墊少了無謂的上下震動及摩擦,這個差異在騎比較長的時間以後就感覺得出來, 因此騎乘效率就比較好.
至於避震的效果方面, 繃緊在座弓上的硬牛皮用手壓感覺幾乎是完全硬的, 但實際上人的體重跟手壓的力量不一樣, 因此皮椅還是有一定程度的避震效果.
皮椅的缺點是重量, 因為真皮的重量及座弓上的皮革鬆緊調整裝置使得重量沒辦法跟及輕量的碳纖等座椅相比, 因此實際使用上皮椅應該比較會停留在休閒騎的等級而不適合競賽選手使用, 優點方面, 皮椅的質感及品味讓人看了相當有FU.
這大約就是最近我試用 BROOKS 真皮椅的心得了.
之前聽說真皮的單車椅墊騎久了會很好用, 看到那硬梆梆的皮椅就對這種說法有點難相信,實際上騎了幾次下來, 我發現騎了一個小時都還好, 一方面是本來每天出門多少有騎單車的習慣, 但檢視那皮椅的狀況好像看不出任何變軟的跡象, 至於說騎久了皮椅會跟屁股磨合的說以更是完全沒感覺.
實際騎單車時, 硬的椅子比軟的椅子好騎, 好騎的原因是硬椅比軟椅墊少了無謂的上下震動及摩擦,這個差異在騎比較長的時間以後就感覺得出來, 因此騎乘效率就比較好.
至於避震的效果方面, 繃緊在座弓上的硬牛皮用手壓感覺幾乎是完全硬的, 但實際上人的體重跟手壓的力量不一樣, 因此皮椅還是有一定程度的避震效果.
皮椅的缺點是重量, 因為真皮的重量及座弓上的皮革鬆緊調整裝置使得重量沒辦法跟及輕量的碳纖等座椅相比, 因此實際使用上皮椅應該比較會停留在休閒騎的等級而不適合競賽選手使用, 優點方面, 皮椅的質感及品味讓人看了相當有FU.
這大約就是最近我試用 BROOKS 真皮椅的心得了.
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回應者: mark
回應時間: 2012/04/14
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三天學會騎攀岩車
有一天我在練車的時候, 一個穿著蓋高尚的中年人走過來跟我聊了一下, 就像通常的聊天客一樣, 他也覺得攀岩車很有意思.
然後我就照例演了點跳等幾個招給他看, 最後我跟他說, 這種運動雖然好玩, 但是要練很久的時間而且不是每個人都學得會的.
想不到我剛說完, 他的臉一拉用不悅的聲音說:＂你的意思是我學不會嗎？＂
於是我無言, 他也就走了.
那天以後我就不太願意跟陌生人講學攀岩車的困難處, 也許我應該跟人家說："學攀岩車很簡單, 只要三天就都會了！"
有一天我在練車的時候, 一個穿著蓋高尚的中年人走過來跟我聊了一下, 就像通常的聊天客一樣, 他也覺得攀岩車很有意思.
然後我就照例演了點跳等幾個招給他看, 最後我跟他說, 這種運動雖然好玩, 但是要練很久的時間而且不是每個人都學得會的.
想不到我剛說完, 他的臉一拉用不悅的聲音說:＂你的意思是我學不會嗎？＂
於是我無言, 他也就走了.
那天以後我就不太願意跟陌生人講學攀岩車的困難處, 也許我應該跟人家說："學攀岩車很簡單, 只要三天就都會了！"
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回應者: 鴨鴨
回應時間: 2012/04/14
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我會說引用 mark 的文章-三天學會騎攀岩車
有一天我在練車的時候, 一個穿著蓋高尚的中年人走過來跟我聊了一下, 就像通常的聊天客一樣, 他也覺得攀岩車很有意...
你可以先用我的車試一陣子
或許我的瓶頸.在你而言沒什麼ㄋ
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回應者: mark
回應時間: 2012/04/15
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引用 hjz 的文章-我想只要說這需要練習就好了,其他不用說太多.
這個回答應該是最合適的, 我要把這一句記起來, 於是:
路人甲: "騎攀岩車會很難學嗎?", 馬克: "這需要練習".
路人乙: "這要學多久啊?", 馬克: "這需要練習".
路人丙: "我這個年紀學得來嗎?", 馬克: "這需要練習".
需要練習是事實, 不要說有多難引起誤會, 多麼得體的一句話啊!
只是太多人問我時我只會說這句話, 那就有點像鸚鵡了.
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回應者: mark
回應時間: 2012/04/18
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我們都是外星人
開店的日子總是免不了接觸許多人, 有一天來了一個老朋友, 寒暄到後來他講到一個話題, 他說據他所聞人類其實都是外星來的, 大概是這樣說的:
人類的形體其實是外星人使用靈魂的一種工具, 外星人具有智慧而沒有形體, 外星人利用人類學習與收集知識, 每個人類被派到地球來都有他的任務, 目的在於使外星人的知識科技更加進步.
外星人因為沒有形體, 其實稱外星人是一種說法而已, 基本上只是一種靈體.
因為是聊天, 所以我只能將內容大意作片段的敘述, 但是意思應該就是這樣.
聽那友人說, 那位 "傳外星人道" 的大師有不少的跟隨信徒, 還包括我這位受高等教育的留美朋友在內.
我的說法是, 對於未知事情的推想可以有無限的假設與組合, 包括宗教在內也可以隨便人去想去信, 人有思想的自由, 只要高興快樂要信什麼都好.
最後我明白的說, 我都不信.
開店的日子總是免不了接觸許多人, 有一天來了一個老朋友, 寒暄到後來他講到一個話題, 他說據他所聞人類其實都是外星來的, 大概是這樣說的:
人類的形體其實是外星人使用靈魂的一種工具, 外星人具有智慧而沒有形體, 外星人利用人類學習與收集知識, 每個人類被派到地球來都有他的任務, 目的在於使外星人的知識科技更加進步.
外星人因為沒有形體, 其實稱外星人是一種說法而已, 基本上只是一種靈體.
因為是聊天, 所以我只能將內容大意作片段的敘述, 但是意思應該就是這樣.
聽那友人說, 那位 "傳外星人道" 的大師有不少的跟隨信徒, 還包括我這位受高等教育的留美朋友在內.
我的說法是, 對於未知事情的推想可以有無限的假設與組合, 包括宗教在內也可以隨便人去想去信, 人有思想的自由, 只要高興快樂要信什麼都好.
最後我明白的說, 我都不信.
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回應者: mark
回應時間: 2012/04/19
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車禍現場目擊記
晚上騎機車出門, 下著毛毛雨地上濕濕的, 騎到承德路大同公司前的十字路口時交通號誌還是綠燈, 為了不想停等那很久的紅燈我的油門沒放鬆繼續催下去, 馬路很寬也沒有什麼車, 在我的前面20公尺有另一台機車跟我一樣要趕這個綠燈, 那是一台舊型的125速克達, 騎車的人一路上油門都催很大, 因為地上是濕的, 一路上我沒有想要超越他, 如果地上是乾的, 通常我都會加速追過去, 180cc 的車就是比較快.
然後我的眼睛貓瞄到前方約50公尺處的地上有一點點紅色, 我立刻就感覺到那是車輛的燈蓋因為被我的遠光燈照到而反射出來的紅色, 我在那一瞬間還看不出那是什麼狀況, 但我的手指已經輕輕壓下後輪煞車桿並將車子往左偏移.
那個十字路口很寬大, 也就是要轉往大度路那個地方, 那邊的路燈對馬路中間的區域根本就沒有照明效果, 於是在接近到那個紅色的東西約30公尺的時候我就看到了那是幾台機車連著橫排在路上, 看起來應該是兩台或三台的機車撞在一起, 可能機車都是黑色的而燈光都已經熄掉, 我只看到一堆機車躺在那裏的的輪廓.
下一秒鐘的時候, 我已經在那堆車的左前方, 這時我看到有一個人從躺著的車堆裡站起來, 顯然這個車禍才剛剛發生, 可是我的眼角看到我前面那台機車幾乎沒有減速還直直往那堆車衝過去, 這時我的心裏一陣悶, 他為什麼沒有看到呢?!
我將注意力全神貫注在地面上, 車子繼續減速並搜尋地上有沒有撞車後的碎裂異物以免輪胎壓到尖銳物破掉, 同時耳裏傳來一聲慘叫, 前面那台機車當真就直直給他撞下去.
在這種危機密佈的車禍現場我排除所有的好奇心沒有回頭去看, 但是我知道我的後面還有幾台高速機車一樣緊催油門跟上來, 結果可能就是一堆機車撞上去......
晚上騎機車出門, 下著毛毛雨地上濕濕的, 騎到承德路大同公司前的十字路口時交通號誌還是綠燈, 為了不想停等那很久的紅燈我的油門沒放鬆繼續催下去, 馬路很寬也沒有什麼車, 在我的前面20公尺有另一台機車跟我一樣要趕這個綠燈, 那是一台舊型的125速克達, 騎車的人一路上油門都催很大, 因為地上是濕的, 一路上我沒有想要超越他, 如果地上是乾的, 通常我都會加速追過去, 180cc 的車就是比較快.
然後我的眼睛貓瞄到前方約50公尺處的地上有一點點紅色, 我立刻就感覺到那是車輛的燈蓋因為被我的遠光燈照到而反射出來的紅色, 我在那一瞬間還看不出那是什麼狀況, 但我的手指已經輕輕壓下後輪煞車桿並將車子往左偏移.
那個十字路口很寬大, 也就是要轉往大度路那個地方, 那邊的路燈對馬路中間的區域根本就沒有照明效果, 於是在接近到那個紅色的東西約30公尺的時候我就看到了那是幾台機車連著橫排在路上, 看起來應該是兩台或三台的機車撞在一起, 可能機車都是黑色的而燈光都已經熄掉, 我只看到一堆機車躺在那裏的的輪廓.
下一秒鐘的時候, 我已經在那堆車的左前方, 這時我看到有一個人從躺著的車堆裡站起來, 顯然這個車禍才剛剛發生, 可是我的眼角看到我前面那台機車幾乎沒有減速還直直往那堆車衝過去, 這時我的心裏一陣悶, 他為什麼沒有看到呢?!
我將注意力全神貫注在地面上, 車子繼續減速並搜尋地上有沒有撞車後的碎裂異物以免輪胎壓到尖銳物破掉, 同時耳裏傳來一聲慘叫, 前面那台機車當真就直直給他撞下去.
在這種危機密佈的車禍現場我排除所有的好奇心沒有回頭去看, 但是我知道我的後面還有幾台高速機車一樣緊催油門跟上來, 結果可能就是一堆機車撞上去......
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回應者: mark
回應時間: 2012/04/20
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世界上最幹不膩的事
什麼樣的事情會讓你一直幹又幹不膩呢? 那就是還沒找到答案還沒走到盡頭的事.
那是一種期待的心境, 你的內心深處有一種感覺ˋ一種期待, 就像有些人會窮一生之力去攀爬世界最高的山一樣.
要爬聖母峰之前一個人需要經過許多年的鍛鍊, 因此才有足夠的體能與技術克服最後的困難.
可是一旦上到聖母峰, 成就感已經到達最高點, 這時候要以更高的山挑戰自己的感覺就消失了, 以後只能回家喝咖啡講故事給孫子聽.
攀岩車是一個隨手可得的聖母峰, 只要有半個小時就可以去爬它ˋ挑戰自己更高的極限, 你幾乎永遠不可能爬到它的峰頂.
所以我愛攀岩車.
什麼樣的事情會讓你一直幹又幹不膩呢? 那就是還沒找到答案還沒走到盡頭的事.
那是一種期待的心境, 你的內心深處有一種感覺ˋ一種期待, 就像有些人會窮一生之力去攀爬世界最高的山一樣.
要爬聖母峰之前一個人需要經過許多年的鍛鍊, 因此才有足夠的體能與技術克服最後的困難.
可是一旦上到聖母峰, 成就感已經到達最高點, 這時候要以更高的山挑戰自己的感覺就消失了, 以後只能回家喝咖啡講故事給孫子聽.
攀岩車是一個隨手可得的聖母峰, 只要有半個小時就可以去爬它ˋ挑戰自己更高的極限, 你幾乎永遠不可能爬到它的峰頂.
所以我愛攀岩車.