老人就是固執, 叫他不要去爬山結果是要去征服更多高山.....

我也是一樣, 既然都這麼老了沒有什麼好損失的, 要怎樣都可以.....

玩危險如果主動機會在別人手裡就是真危險(討債三人組)
主動機會在自己手裡(攀攀、登山),不會遇見例如討債組或是人身攻擊的外在因素等...
即便危險是因為自己不夠小心，那認了也是值得！

這都是機率的問題, 計算有多少危險的機率包括各種的可能性與個人的因素的總合, 以老K爬奇萊山來說, 除了下雨天有些風險以外, 一般來說是還OK, 但如果是我去爬奇萊, 以身體狀況來說, 說九死一生還算客氣.

人要活得長久就要聰明的計算自己可以承受的風險與控制風險的程度, 由一個50公分的平台上點跳下來成受的危險大於坐飛機去美國, 就算是高手也一樣, 因為誰也不能保證鏈條一定不會斷掉.

因此騎攀岩車不戴安全帽就有生命的潛在危險, 但這是自己的安全問題, 如果一塊衝浪板在浪中亂飛, 受害的就是別人.

對我來說, 衝浪就是一個無法控制的風險.

人的身體有很好的癒合能力, 經過這一段時間以後, 我身上的一些嚴重的受傷如膝蓋騎機車的摔傷變形及其他大小不一的傷害都完全好了, 說休養其實也不是真的沒運動而是用各種其他的輕度運動保持身體的狀況, 有一陣子因為髖骨神經一直會痛, 連走路都有困難, 結果就變成粗腰男, 還好經過這一陣子的運動腰才縮回去.

然後在玩大滑板時我又發現了這是一個安全有趣的新運動, 大型滑板有的人稱為長板也有人說衝浪滑板, 因為軸距長穩定性高其實算是相當好控制, 玩幾次以後差不多就可以隨心所欲的滑行與轉向, 大多數人並沒有玩過這種滑板, 有興趣不妨試試看, 學習的階段建議一定要帶護膝及護肘, 有了護具時才敢放心的做大動作, 真的摔倒時也不會怎麼受傷.

玩攀岩車雖然很激烈, 但不同的運動會使用到不同的身體部位, 整體來說, 多樣化的運動應該是有益無害的.

可以跌倒不可以被打敗

上星期天的衝浪意外以後, 有幾天精神委靡頭昏無力, 雖然說不衝浪就算了, 但是這一陣子的努力化為烏有, 還弄了一大堆的新裝備, 就這樣放棄, 心中的怨氣與無奈其實大大超越的我表面上的不在乎, 僅管後來幾天我開始練攀岩車與滑板分散了我精神上的迷惘, 這個心結應該是揮之不去的.

回想在海灘上被威嚇的時候, 我的心裏並沒有什麼恐懼感, 真的被修理也沒辦法, 想到以前玩風浪板時, 冒著生命危險救回一個陌生風浪板新手, 如今衝浪受到如此的對待真是寒心啊!

終於又是一個炎熱的夏日星期天, 我要去除這個心結還是要有行動, 今天還是先去波管衝浪俱樂部把衝浪板載出來, 然後找一個沒有人的海灣自己玩, 藍天大海盡歸我一人獨享, 哇哈哈!

唯一可能會有問題的是被海防驅趕, 但是這應該不犯法不會被抓去罰錢才對.

祝馬克大 衝浪順利愉快 以前我也常 找無人海灣 跳水及游泳 爽是爽 缺點是 路過的居民或是釣客 以為我要尋短自殺 另外一個風險就是 溺死了 沒有人知道 除非初一或是十五 浮起來....

都沒有人的地方雖少了干擾但也少了出事時能救你的人！
魚和熊掌....

引用 老K 的文章-

都沒有人的地方雖少了干擾但也少了出事時能救你的人！
魚和熊掌....

只能希望不會搞到需要人救的時候吧!

這天的結果是我到沙珠灣取衝浪板時, 波管俱樂部的蘇比及其他衝浪人都勸我不要去白沙灣附近的礁石區, 因為那邊有許多水底礁石, 落水時會受傷, 後來我就還是在沙珠灣, 這裡的沙灘很長, 衝浪人都擠在比較有浪的地方, 我待在沒浪沒人的地方練習划水.

說到划水, 剛開始的時候划沒幾下手臂就痠了, 現在一次划個幾十下都還好, 衝浪板划起來速度還不錯, 尤其在風平浪靜的時候可以看到水在板頭分開, 我目視一段約50公尺的距離只要划40下左右就到了, 挺胸舉起上身划水的動作應該也是很好的運動.

另外還練習一個坐板的動作, 之前因為練習坐在這很寬的衝浪板上大腿筋有點不舒服, 後來有幾次都沒辦法練習坐板, 現在已經好了, 所以說 "劈腿要常常練才會劈腿" - 馬克名言.

衝浪板練坐板的功用是在浪來時能快速轉向, 我現在已經可以坐在衝浪板稍後方讓板子穩定的翹起來30至40度之間, 當有點浪來起伏的時候身體輕輕擺動自動跟著平衡, 有點像騎攀岩車在定竿一樣, 這時一樣可以用手划水前進或轉彎, 很有趣.

因為只是練划水及坐板, 我就將一副近視太陽眼鏡加了繩子帶下水, 結果從頭到尾眼鏡都沒沾到水, 有了眼鏡除了隨時掌握自己的確實位置以外, 也欣賞了美麗的山光水色, 這樣玩了大約一小時我就覺得運動得差不多, 於是收兵回家享受一頓佳餚.

我不禁想到, 人生還有幾個這樣美好的日子呢? 應該是可數了吧!

引用 mark 的文章-

只能希望不會搞到需要人救的時候吧!

徐生明才55！散步＋小跑後就突然再見！
人什麼時候要人救？誰也說不準！

美好時光把握當下就夠了！下一刻？誰也說不準！

馬克回家後應該會發現清晰的眼鏡曬痕, 跟忍者龜一樣 ..

引用 老K 的文章-

徐生明才55！散步＋小跑後就突然再見！
人什麼時候要人救？誰也說不準！

美好時光把握當下就夠了！下一刻？誰也說不準！

跑步是一種身體有強度的運動, 身體只要有狀況就跑不起來, 是一種相當方便的運動方式, 但跑步不是 "伸展" 的運動, 最優的運動是讓身體的延展性得到發揮的運動方式, 最具有伸展性的運動就像游泳的蝶式泳法, 攀岩車動作的跳躍伸展, 衝浪的划水動作.....

有些運動需要很麻煩的裝備以及各種準備, 還要經過一段時間的練習才能上手, 就不如跑步只要一雙運動鞋就可以.

有些人年紀大了不禁挽惜時光的飛逝, 擔心末日的來臨, 對我來說, 當我脫離了重病的陰影之後, 經過相當的努力才能重建身體的健康, 就像得到第二條生命一般, 對我來說, 世界沒有末日, 我只要活著一天就都是賺, 何況我天天可以騎攀岩車ˋ溜滑板, 假日到海裡玩衝浪, 這才是享受生命啊!

引用 Gamecocks 的文章-

馬克回家後應該會發現清晰的眼鏡曬痕, 跟忍者龜一樣 ..

還好我都有戴衝浪專用的防曬帽, 而且昨天是陰天, 只曬一個多小時的結果並沒有變成熊貓眼, 仔細看鏡子確實是有一點點的色差而已.

馬克先生請問:
碟煞用的煞把~可以裝在hs33後油壓煞車上嗎~?除了不可調外~推力大小或其他缺點....!? .....謝謝

引用 小麥 的文章-

馬克先生請問:
碟煞用的煞把~可以裝在hs33後油壓煞車上嗎~?除了不可調外~推力大小或其他缺點....!? .....謝謝

這個我不知道ㄟ, 救命啊! 有人可以幫忙回答一下嗎?

晚上我先試試~因為我的33煞把掛了~目前僅知hs33只用礦物油~碟煞的油壺比較好換油~

引用 小麥 的文章-

馬克先生請問:
碟煞用的煞把~可以裝在hs33後油壓煞車上嗎~?除了不可調外~推力大小或其他缺點....!? .....謝謝

碟煞的活塞好像比較小，不只是不能調整以外，這樣的配置可能連煞車都煞不到。
不過搞不好就這樣被試的還真的有效也不一定@@a

還沒試~但預測是推不動~原廠的配置是有它的道理的~!!

油壓煞車的原理就是我念書的時候老是考不及格的液壓原理, 雖然數學公式的道理很難搞得清楚, 大概知道油壓煞車的壓力傳達最直接, 不會像線控煞車那樣在鋼絲的拉動時因為磨擦產生一大堆的力量消耗, 至於油壓煞車的功能主要是看作動活塞的尺寸大小.

理論是一回事, 真正做出來往往會有一些效果不如預期的油壓煞車, 這就有可能是設計不是很準確或品質不良.

就像把幾條水管接在一起, 最後出水量就是以最細的水管為準, 油壓煞車還沒那麼單純, 要考慮的因素很多, 如果將不同的油壓煞車組合起來用, 應該不會有什麼好結果, 不然愛因濕毯就白混了.....