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張貼者: 老K
張貼時間: 2011/03/20
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引用 mark 的文章-我的心得是, 參加團練要學到原來不知道的技巧重點, 然後回家再慢慢練.
回應者: 短腿小陳
回應時間: 2011/03/21
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回應者: 小紀
回應時間: 2011/03/21
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引用 老K 的文章-
團練的目的就是想學些別人的經驗或建議;所以團練也不須太""自我要求""過高;壓力太大時反而容易事倍功半!!
經...
回應者: 老K
回應時間: 2011/03/21
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回應者: mark
回應時間: 2011/03/21
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回應者: 小紀
回應時間: 2011/03/21
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引用 mark 的文章-看起來小紀練得很拼命, 是不是剛開始一心想學會比較會有衝勁呢?
告訴你, 學攀岩車將近四年, 我的興致與練習衝勁...
回應者: 扒豆妖
回應時間: 2011/03/21
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回應者: 小紀
回應時間: 2011/03/22
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引用 扒豆妖 的文章-建議初學新人將所要練習的招式拆解成幾個動作來練
以循序漸進的練習方式還是比較安全些
避免因為動作不熟悉 身體不協調...
回應者: mark
回應時間: 2011/03/23
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回應者: 小紀
回應時間: 2011/03/23
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引用 mark 的文章-騎攀岩車會流汗流很大, 像這樣寒流的天氣我在店裡練車就已經汗如雨下, 沒練多久身上的衣服都濕透, 每跳幾下就從頭上...
回應者: 老K
回應時間: 2011/03/23
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回應者: 小紀
回應時間: 2011/03/23
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回應者: mark
回應時間: 2011/03/23
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