我才剛入門
騎了2個月左右
大多是練點跳跟亂亂騎而已
點跳至今還練不成
有FU~不過動作總是太大
造成失去平衡
騎了一陣子
我發現攀岩車其實很安全

因為之前是騎下坡車
身傷總是有些小傷
尤其是小腿脛骨(大家都是吧?)

騎攀岩車到現在還沒受過傷
偶爾會被踏板K到而已
都是正腳會中獎

現在還在練基本功
會不會有什麼要注意的地方呢?
還是有哪可能會受傷之類的
像我跳車反射動作就是閃踏板
被K到真的很痛.......Orz

Quote 阿浩 article-

我才剛入門騎了2個月左右大多是練點跳跟亂亂騎而已點跳至今還練不成有FU~不過動作總是太大造成失去平衡騎了一陣子我發現攀岩車其實很安全因為之前是騎下坡車身傷總是有些小傷尤其是小腿脛骨(大家都是吧?)
騎攀岩車到現在還沒受過傷偶爾會被踏板K到而已都是正腳會中獎
現在還在練基本功會不會有什麼要注意的地方呢?還是有哪可能會受傷之類的像我跳車反射動作就是閃踏板被K到真痛.......Orz

簡單回應,歡迎新朋友...

點跳不是攀岩車的唯一,雖然耍起來挺帥但先把車的性能回饋(feedback)掌握住比練點跳要重要得多!!要抓住"回饋"多多兩輪落地以回旋踏板的普通騎法,上上下下到處逛,可以縮短時間找到感覺。

正腳會被踏板K!!可能因為腳勾踏板或是身體重心調整的習慣還一直留在登山車上!!??所以當重心一落在後腳時前腳容易滑落;此時是你的後腳踩著踏板去KKK你的前腳!!除了帶護具以外,多多找車子的回餽感也很重要。

回餽感有點像是俗稱的人車一體感...

看似無了 , 低階的動作 , 確是日後成就的基礎 大家加油

Quote 賓哥 article-

看似無了 , 低階的動作 , 確是日後成就的基礎 大家加油

地基穩了樓才蓋得高!!氣勢有了房子才好賣!!是吧??賓哥...

你可以戴護小腿的護具阿
有專門給攀岩車用的類似這樣


我是用下坡車那種連膝蓋也有保護的
但缺點是腳比較不好彎曲
攀岩車有些動作腳要彎很彎 就是蹲很低的姿勢
下坡車的比較會卡住 但保護比較好
即使摔個下跪姿勢，在地上磨也不會傷到膝蓋
我就這樣摔過

另外我以前密集練習拉前輪也傷到過手肘關節的筋
就是當你關節感覺很酸時就要休息
或改鍊其他不會大力拉扯手肘的動作
我就是一直不停用力拉前輪
後來讓我休息了快半年手肘才差不多復原
這樣的受傷並不像摔車 你若受傷馬上因為疼痛可以感覺到嚴重性
手肘拉傷過程比較沒感覺只是覺得手肘很酸痛
若繼續練習
等第二天發現不對勁時都很嚴重了

可能會拉傷手肘的動作有 獨輪滑行，豚跳等

另外我也看過別人摔傷脊椎的
即使練最簡單點跳也有摔傷脊椎的危險
所以也有人會戴下坡車護脊椎的護具
只是攀岩車很少人會戴
我看到2起案例都是摔到脊椎後才想去戴的

站在安全角度護具當然戴越多越安全
但相對騎車就會越不方便
尤其是攀岩車講究身體重量與靈活性
穿太多的確會礙手礙腳

所以端看個人情況決定怎樣穿戴護具
同樣是騎車每個人狀況都不一樣
有些人就是比較容易受傷
如果你覺得自己屬於比較容易受傷的類型那就穿多點吧