http://youtu.be/Hf5qEp0h5pg 喜歡(1)+ 展開- 隱藏
這車從馬克那到手應該超過半年了. 學習進度真的很慢. 但是一點一滴也是有一些小成就感. 我大概是一週騎個 1~2 次,每次吃完飯後約練個1個鐘頭 有時一整個月都因為雜事沒騎. 自拍一段影片跟新手分享. 我是學習是從定車 --> Rocking --> Back hop. 看了很多老手發現會 rock 後, 基本上可以穩住車子, 但是前輪不抬起來點跳, 很多障礙根本就是沒機會. 所以rocking後, 決定學後輪點跳. 我的後輪點跳心得是,正腳回到正確的位置非常重要. 這牽涉要有沒有辦法 hop 得下去. 其次是身體要放輕鬆. 這點講起來簡單其實很難. 我每次一開始練的10分鐘, 體力好, 身體就會放輕鬆. 練到後來累了, 根本力不從心. 當然鬆不下來. 攀岩車對體力的要求其實是滿高的, 絕隊不比那些二鐵三鐵遜色.