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當進行伸展動作時身體會達到一個前後平衡的狀態, 而整個力量愈強就會跳得愈高, 初學者可以把這樣的姿勢深深烙在你的腦海中(丁丁的表情除外).
幾乎在所有的跳躍動作中都會出現這個伸展的動作, 下次看影片時請注意看.
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Reply Time: 2008/07/29
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Reply Time: 2008/07/29
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Replier: AZONG
Reply Time: 2008/07/29
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Quote mark article-當進行伸展動作時身體會達到一個前後平衡的狀態, 而整個力量愈強就會跳得愈高, 初學者可以把這樣的姿勢深深烙在你的腦海中(丁丁的表情除外).
幾乎在所有的跳躍動作中都會出現這個伸展的動作, 下次看影片時請注意看.
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Reply Time: 2008/07/29
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Replier: GSeven虎面人
Reply Time: 2008/07/29
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Quote mark article-仔細的分析起來, 將前輪拉起來的動作如果做大一點, 就像前面我說的踩踏用力一點將後輪落到前輪的位置上, 這樣的動作細節跟前點跳是非常相近的.
這動作包括用力踩踏板給後輪動力, 放後煞車起動, 身體向前上方跳起, 把手往大腿方向拉, 這些都是跟前點跳相同的要領,但是因整個的動作較小因此沒有做出明顯的伸展動作, 若是功力夠的時候, 這個動作很用力去做就可以做出伸展動作高高跳起來再以單輪落地.
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Reply Time: 2008/07/29
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Replier: GSeven虎面人
Reply Time: 2008/07/29
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Reply Time: 2008/07/30
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Reply Time: 2008/07/30
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Replier: GSeven虎面人
Reply Time: 2008/07/30
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Replier: ㄚ涼
Reply Time: 2008/07/30
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Replier: 小江
Reply Time: 2008/07/30
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橘組也搞過一次``而且這種時候通常都想說只是小玩一下別人的車Quote ㄚ涼 article-想到往後摔
有一次跳樓梯沒跳好,人往後翻,背整個摔在樓梯上,當場說不出話來葛在地上
背腫的跟鐘樓怪人一樣= = 都不能挺直,也不能躺著睡...
足足1個多月才有辦法正常生活,還好骨頭沒事...
還有一次小江騎我的車,煞車不同邊,上一個小落差就往後摔了,背撞在平台上,也是當場說不出話來@@
這警惕是,煞車一定要緊! 不要騎反向車!
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Reply Time: 2008/07/30
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Quote GSeven虎面人 article-
Replier: 小魚
Reply Time: 2008/07/30
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Replier: GSeven虎面人
Reply Time: 2008/07/30
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Reply Time: 2008/07/30
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Replier: 橘祖
Reply Time: 2008/07/30
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有一次我用這種方式下一公尺平台,督好前一天下雨,在瓷磚上非常滑,故在後輪打滑過後直接前後輪從一公尺著地,落地時的衝擊非常的大,我車把抓不住便往旁邊彈開,便在我的大腿跟手上留下很大一道,所以之後有一陣子對瓷磚都怕怕.... 對了!! 不知瓷磚的英文是啥?Kevin來解答一下吧!!Quote 小魚 article-用這種方式上平台還好
但要用這種方式下平台可就刺激了
Replier: 橘祖
Reply Time: 2008/07/30
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Quote mark article-Quote GSeven虎面人 article-
這個動作我以前加減有在平地練過, 落地只稍微超過前輪, 拿人行道來練有一個非過不可的界限才會激起最大的衝勁, 我這樣應該算是基本的, 別人我不知道, 就我看過的小江小橘都能蹦上去起碼還更前面30公分以上, 老人家的標準可以低一點, ㄏㄏ.
我後來想到這個動作有極大的練習價值, 因為這個跳躍的力量與方向可以增進前點跳的跳遠能力, 將身體稍傾斜就可以側跳上平台(還沒練), 我已經將這一個動作列入我的必練課程.
我練車通常都是晚上10點, 一個小時就收兵, 歡迎一起來玩, 我很菜又沒體力, 先講一下你才不會太失望.
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Reply Time: 2008/07/30
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Quote 橘祖 article-Quote mark article-Quote GSeven虎面人 article-
這個動作我以前加減有在平地練過, 落地只稍微超過前輪, 拿人行道來練有一個非過不可的界限才會激起最大的衝勁, 我這樣應該算是基本的, 別人我不知道, 就我看過的小江小橘都能蹦上去起碼還更前面30公分以上, 老人家的標準可以低一點, ㄏㄏ.
我後來想到這個動作有極大的練習價值, 因為這個跳躍的力量與方向可以增進前點跳的跳遠能力, 將身體稍傾斜就可以側跳上平台(還沒練), 我已經將這一個動作列入我的必練課程.
我練車通常都是晚上10點, 一個小時就收兵, 歡迎一起來玩, 我很菜又沒體力, 先講一下你才不會太失望.
我看過馬克大用過這招,感覺不錯!!! 以馬克兄的練法,接著就是側跳了我猜!!