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>   主題: [約騎] 明天8/9晚上大稻埕碼頭練習會   21 回應    14037 觀看   
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btt
  RE: 明天8/9晚上大稻埕碼頭練習會
  回應者: ㄚ涼     回應時間: 2008/08/13
   
引用 mark 的文章-
引用 ㄚ涼 的文章-
現在傷兵越來越多

阿涼手殘
爾賊腰殘
橘組撞到骨頭?
凱文逢針
ㄚ華膝蓋痛

QQ...


自從上周末大團練以後腦袋裏裝了一堆新的東西要練, 於是昨晚小團練操得很累今早又單練, 後來就發現右手肘有手殘的現象, 本來想說要來加入傷兵名單以免你們太寂寞, 不幸剛才發現手又好差不多了只好跟各位說抱歉.

啊! 我又要去練車了, 真爽!
這.....真是...太QQ了...
btt
  RE: 明天8/9晚上大稻埕碼頭練習會
  回應者: 小光     回應時間: 2008/08/14
   
引用 AZONG 的文章-
引用 老K 的文章-
以最近火熱討論的教學單元N.KINOSHITA 攀岩車訓練講解為教材
歡迎初學者有問題的都一起來

時間晚間20:30開始

下次就換成討論ECHO於十年前拍攝的攀爬車教學影帶吧~XD
我把那兩集都抓下來轉成VCD了
片長一個鐘頭兩分鐘
不過畫質很差~Orz



請問要怎麼把影片抓下來呢~~謝謝
   
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