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最近練了一個禮拜踩跳和點跳跳遠一點,一直練的有一搭沒一撘(卡關),今天就想說練點跳上花台,沒想到居然有進步從35cm變成45~50cm,雖然還是很低落(自我爽度一拜),建議跟我一樣嫩的朋...  [看更多]
攀岩車練身以外的玄妙之處在此;深入體會將在生活中受用無窮!!小陳你賺到了...
初學者常碰到的問題(三) - 解決翹翹板問題

翹翹板問題其實是新手學習Rocking〈干跳定車〉時的一個普遍會遇到的問題之一。這是因為一開始新手接觸Rocking時,會從使用身體重心前後擺...  [看更多]
不論要將輪子移動遠或近,本來就須要利用重心轉移,只是重點是,你必須將重心轉移的力量,轉換成移動輪子的力量,而不是移動身體的力量。

所以當你前輪起來時,你身體會往後,但如果等你...  [看更多]
這個動作最好體會的方式就是,你有沒有試過雙腳在平地的時候,用小碎跳的方式跳動(像拳擊手或是跆拳道那樣的跳動平衡),你只須要把同樣的動作,搬到車子上,想像你人在"踏板"上跳,手也...  [看更多]
因為剛好看到有人PO了定干的問題,搜尋了一下過往的文章,意外發現一年前因為看到了一些大家新手或入門著可能遇到的問題而寫的幾篇文章,而後又因為沒有動力寫下去而做罷。藉由...  [看更多]
希望影片能快點生出來
我相信只要看過影片可以迅速地掌握到訣竅,事半功倍
最近用學校的高攝影機試拍了一些攀岩車的動作,
動態的"點點人"看起來蠻酷的~
但我還不太會使用擷取影片畫面的軟體,
所以現在只能提供照片跟大家分享一下嚕~
Motion Capture 看起來真的很威~

量化是科學研究的第一步驟,但可不可以像3D動畫那樣貼圖改成ELMO在點跳阿 XD
我想

以往在教學上 教法盡有不同

有些善用譬喻動作、有些比賽為先、有些車感至上、有些靠天分、甚至有些遇到障礙,衝!就對了。

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