技巧 (2011.10) - BTT 攀岩車

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特別容易受傷的階段

技巧

jo 張貼於 2011/10/16

jo: 2011/10/16

主題

最近兩三個月幾乎很少騎車
最近開始要騎時發現整個狀況回到初學者階段
明顯退步的不是技術而是身體狀況
三個月來沒有太多運動使得腰，腳，臂力，腕力大不如前... [看更多]

FrankYueh: 2011/10/16

#1

感覺你可以做一些輔助性的體能訓練耶... 把那些關節，或者是攀岩車動作會用到力的地方強化一下，再正常練個車，應該很快可以找回從前的感覺說不定。

mark: 2011/10/17

#2

世說新語...

孔夫子曰: "業精於勤而荒於嬉"

就是說要勤於讀四書五經才會有所成就, 若是整天跑去騎馬嬉玩就會荒廢.

時代不同了, 連孔子都想不到現代的嬉玩不是那麼簡單的事, 讀書沒讀好背... [看更多]

攀岩車危險性?

技巧

阿浩張貼於 2011/10/03

阿浩: 2011/10/03

主題

我才剛入門
騎了2個月左右
大多是練點跳跟亂亂騎而已
點跳至今還練不成... [看更多]

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jo: 2011/10/06

#4

你可以戴護小腿的護具阿
有專門給攀岩車用的類似這樣

我是用下坡車那種連膝蓋也有保護的... (看全文)

阿浩: 2011/10/09

#5

真是不好意思~
到現在才回
當兵一個禮拜用一次電腦XD

護膝看起來不錯呢~!

9月, 2011

給完全對攀岩車或街車不了解的新手，選擇上的一個建議。

技巧

FrankYueh 張貼於 2011/09/21

FrankYueh: 2011/09/21

主題

這是回覆一個在01上的車友，他在一開始選擇車種上的一些疑惑所給的回應。這是我分享我自身體驗下來的經驗。

我個人比較不建議一個完全沒有碰過攀岩車或是街道車的朋友，在一開始... [看更多]

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FrankYueh: 2011/09/21

#4

再補充一部, 之前到台中隨便抓一台腳踏車玩攀岩車, 這畫面應該比較多Mark所描述的..QQ

youtube連結

Gordon (國棟): 2011/09/22

#5

ohh i see, this is Mr wong's brother, Mr wite

攀岩車給人入門的感覺容易嗎?

技巧

FrankYueh 張貼於 2011/09/17

FrankYueh: 2011/09/17

主題

不知道大部份的車友，在一開始玩攀岩車的時候，會遇到什麼感覺，會不會因為看到別人騎得更好，而讓自己覺得騎起來更痛苦？

我自己的例子是，當年騎車時，其實跟自己挑戰比較多，每天有進... [看更多]

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mark: 2011/09/20

#11

有句話說 "小別勝新婚", 沒蓋你的, 有時候小休息個幾天會發現技術一樣在進步, 大休息我就不知道了, 自從接觸攀岩車以來, 我的攀岩車字典裡還沒出現 "大休息" 這三個字.....

更別說 "放棄" 那兩個字...

FrankYueh: 2011/09/21

#12

確實，有的時候小休息除了跟身體上的肌肉得到舒解外，對於心理上也會有某種程度的幫助。但好像在那些世界前10強的那些車手中，都還是要天天騎車才能保持一定的車感...