技巧 (2012.12) - BTT 攀岩車

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5月, 2009

想飛的時候飛不起來

技巧

DH 張貼於 2009/05/17

DH: 2009/05/17

主題

youtube連結
請各位先進指導指導,要怎樣修正才飛的起來

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mark: 2009/05/18

前輪已經勾上去了啊! 看起來是只差沒有把身體往前上方移動將後輪帶上.

我是做不來的, 純觀看的角度嘴砲說說.

FrankYueh: 2009/05/18

如果DH用的是踩跳的話, 高度真的是太高了一點.

找低一點的再來DEBUG吧! 哈

4月, 2009

請教關於蹬推....

技巧

尿尿小P 張貼於 2009/01/19

尿尿小P: 2009/01/19

主題

研讀版上教學篇有關鄧推的內容 , 當中寫道:

1. 四肢彎曲，上半身伏低蓋住手把，重心稍往前。
2. 稍微踩一下踏板，同時身體向斜上方跳。
3. 跳起後將車順勢向前推移。 ... [看更多]

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尿尿小P: 2009/01/22

#12

就是這果...
基礎又實用的基本招式 ,

FrankYueh: 2009/04/24

#13

挖了一下技術文章, 偶然間又看到這篇.

第二步驟其實重點是在於, 你不要管你後輪要不要踩的情況下, 你會想把車往前拉跳的一個基本前置動作.

這個動作在你完全不要踩的情況下, 可以把... [看更多]

1月, 2009

不管了, 摔就摔吧!

技巧

mark 張貼於 2009/01/23

mark: 2009/01/23

主題

不管了, 摔就摔吧!

請問你在練車過程中上面這句話曾經出現在你的腦海裏嗎?

攀岩車動作的難度通常跟危險程度成正比,而所謂的危險是因為你還不會, 當你會了以後那個等級的動作就不... [看更多]

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紅豆: 2009/01/24

有同感...。
雖然技術不成熟
點跳下60~70公分不怕
可是會想去跳更高的試試看 ... [看更多]

老K: 2009/01/26

不管了, 摔就摔吧!
感覺是一種信心的表現....

剛開始得到攀岩車的頭一兩年,經常獨自一人練習,甚至許多障礙與環境和技術都還在摸索階段,
每當到了新的練習環境總有可掌握與在技術""瓶頸""... [看更多]

重量訓練

技巧

mark 張貼於 2009/01/21

mark: 2009/01/21

主題

一般單車騎車多半用的是下半身的力量, 所以單車選手大小腿粗得跟火腿一樣而上半身卻瘦得不成比例, 下回你看到世界級的公路單車選手的體型就知道, 攀岩車不一樣, 騎車時上半身用... [看更多]

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尿尿小P: 2009/01/23

#19

先洗腳再洗臉 , 全身都可以用 , 尤其對於關節挫傷更是有效 .

小漁: 2009/01/23

#20

by 小漁:
老K大, 手腕要怎麼訓練呀, 之前我手腕總是痛到不能轉, 休息個幾天去騎二個小時又痛到快提不起車把咧...

by 老k
你目前的情況屬於急性期!!!!... [看更多]

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