這一篇定竿密笈是我最近在好朋友單車網站發表的, 引用過來供新學者參考, 於此再感謝我的定竿啟蒙老師小江先進.

單車定竿是一種相當實用的基本技術, 照理說將車定在原地平衡應該...  [看更多]

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許久沒摔車了, 昨天跳到得意忘形摔了一個向後倒栽蔥, 表面上是沒怎樣, 今天脖子及胸前腹部肌肉都很痛, 記得上次摔過一次也是這些地方痛, 是不是說應該想辦法訓練一下沒事多摔幾次...  [看更多]