這一篇定竿密笈是我最近在好朋友單車網站發表的, 引用過來供新學者參考, 於此再感謝我的定竿啟蒙老師小江先進.

單車定竿是一種相當實用的基本技術, 照理說將車定在原地平衡應該...  [看更多]

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許久沒摔車了, 昨天跳到得意忘形摔了一個向後倒栽蔥, 表面上是沒怎樣, 今天脖子及胸前腹部肌肉都很痛, 記得上次摔過一次也是這些地方痛, 是不是說應該想辦法訓練一下沒事多摔幾次...  [看更多]

這幾天忽然想到有這麼一個動作, 就是先輕抬起後輪以後再將後輪落地順勢接前點跳, 經過幾天練習後已經有點上手, 這種感覺是輕輕鬆鬆就開始蹬跳, 比以前會的直接踢起來前點跳還要...  [看更多]