jo 張貼於 2008/07/23
攀岩車教學影片

網頁下方 藍色字的連結 全都是教學影片

連結
謝謝~~~受益ㄚ~~~
哈哈
看來jo大也常上trashzen取經,jo大學習有心得就po上來分享一下!! 我們要效法分享大師Mark的精神!!
許久沒摔車了, 昨天跳到得意忘形摔了一個向後倒栽蔥, 表面上是沒怎樣, 今天脖子及胸前腹部肌肉都很痛, 記得上次摔過一次也是這些地方痛, 是不是說應該想辦法訓練一下沒事多摔幾次...  [看更多]
最近有兩個我這種年紀的親戚走路摔倒斷腿, 我跟我老婆說還是我比較耐摔, 結果只看到眼睛白的部分.

但是事實就是這樣啊!
是忌妒啦~
mark 張貼於 2008/06/16
這幾天忽然想到有這麼一個動作, 就是先輕抬起後輪以後再將後輪落地順勢接前點跳, 經過幾天練習後已經有點上手, 這種感覺是輕輕鬆鬆就開始蹬跳, 比以前會的直接踢起來前點跳還要...  [看更多]
講的是前者啦! 剛開始動作都做太大會過頭, 後來發現小小動作就可以, 很久以前看過斷手男玩過這招, 這幾天才想到練練看.
喔對阿!!

Rocking的動作就是講求小, 並且盡量省力, 但動作小那節奏就會自然較難去抓, 所以有時候動作放大會好做一點..
VANS+1...
目前我的最愛也是VANS, 真皮面的滑板鞋.