登入或註冊帳號即可開始張貼主題
連結

---------------------快樂更新線, 上面是影片--------------------------

感覺好像這幾天活動都沒有記錄一樣,...  (看全文)
見鬼了 ,bbt 魔人又出現了 .... ,
你指的"魔人"是魔人普烏嗎?那就要找撒旦來對付他了~~
這是來自UK的一小段側跳教學影片

其中提到 屁股的位置是很重要的一點
咦!!有在認真練喔!!一句話就把攀岩車點破了...
攀岩車多數使用“舒張肌“也就是反向肌肉,
但也不全然如此,只是剛開始因為要改變出力習慣所以會比較容易疲勞,
建議,一種動作如果可以在...  [看更多]
有啦~^^真的還滿認真練地~(當然是抱著玩樂跟鍛鍊身體的心態居多^^")
只是體力大概只能讓我玩個2個小時左右(中間還有零星的休息說)
說真的剛開始最讓我覺得酸的地方居然是我的手指頭...  [看更多]
今天開始也有小車可騎,第一個感覺做動作有比較容易,原地直接拉車頭點跳有點小成功,缺點是有些障礙原大車直接碾過去就好,小車卻卡住了!
請問大車前2.0後2.35胎 我20~22磅覺得比...  [看更多]
多謝會長解惑,我實際體重70,沒想到要打這樣硬那更震了,應換句話說我吸震收力還要多練習才是。
胎壓並非絕對,僅供參考.
前述乃是偽正式練習或比賽乾燥地形,良好抓地力環境時使用.
據我所知目前你應該還不至於下太大的落差,所以震動太大可能有別的原因,
歡迎週五晚上來興大一...  [看更多]
FrankYueh 張貼於 2009/07/29
"SWAP提水桶" 名字是我自己亂創的, 其實是個很簡單的動作.

而且這不是兩個動作, 是一個一體的動作.

當在垂直台階上, 要用蹬推上去接點跳, 可是因為台階較高, 無法使用蹬推上去. (因為車把此...  (看全文)
最近在發展一招叫做 SM提馬桶 .
等鍊成了再介紹給大家 .
這招是騎車用還是"嗯嗯"用???